Các điểm mẹ cần lưu ý để con bớt ốm vặt mũi họng khoẻ đề kháng tốt

**Ovixbaby** · 12-05-2023, 06:32 PM

1. Giai đoan sau sinh
Nên cho con bú mẹ hoàn toàn 6 tháng đầu đời, và cố gắng kéo dài hơn nữa. Giai đoạn ăn dặm nên cho con đa dạng chế độ ăn để đầy đủ dinh dưỡng..
Việc cho con ăn thêm nhiều hoa quả rất tốt cho con. Trong hoa quả rất nhiều vitamin và vi chất giúp phát triển tốt hệ miễn dịch.

2. Ngủ đủ cũng là rất cần thiết cho phát triển thể chất cũng như miễn dịch của con nhỏ. Nhiều con ngủ kém có thể do môi trường phòng ngủ không đảm bảo (không đủ thoáng khí, hay quá nóng, ồn ào,... Hoặc có con ngủ kém do đói, hoặc có con thiếu vi chất, thiếu máu, hoặc cũng có thể do thói quen sinh hoạt của gia đình. Bố mẹ để ý cải thiện giấc ngủ con tốt sẽ giúp ích tốt hơn cho miễn dịch của con

3. Vận động thể chất cực kỳ cần thiết: Những đứa trẻ chơi thể thao hàng ngày giúp phát triển miễn dịch và khả năng thích nghi tốt hơn. Hạn chế thời gian con sử dụng điện thoại, tivi, thay bằng 1 môn thể thao vận động nào đó con thích.

4. Tiêm phòng đủ vacxin: đặc biệt cúm tiêm cập nhật hàng năm giúp hạn chế mắc, và khi mắc triệu chứng cũng nhẹ nhàng hơn nhiều. Tiêm phòng cúm thì nên tiêm trước khi mùa cúm bùng phát 2 tuần. Ví dụ ở việt Nam vào mùa đông, xuân dịch cúm bùng phát nhiều, thì mình nên tiêm trước đó 2 tuần. Tức cỡ cuối tháng 9, đầu tháng 10. Thì khi đó kháng thể trong cơ thể cao nhất, mang lại hiệu quả phòng

5. Xử lý mỗi lần con ốm: quan trọng nhất khi con ốm, cần đi khám, xác định nguyên nhân ốm. Nên chọn cho mình 1 Bs chuyên khoa Nhi có kinh nghiệm, ít lạm dụng kháng sinh. Mẹ trang bị kiến thức xử lý: hạ sốt, cách vệ sinh mũi họng, cách xử lý đờm, các dấu hiệu nặng cần nhận biết để đi khám, chế độ ăn khi ốm,...Như thế sẽ giúp con hạn chê được việc sử dụng kháng sinh và corticoid hơn.

Xịt mũi họng Ovix bảo vệ mũi họng bé khỏe

Nhiều con: hay được áp dụng đơn thuốc được tham khảo ở con khác có triệu chứng tương tự. Nhưng thực tế triệu chứng giống nhau, nhưng rất có thể gốc bệnh khác nhau, dùng ko đúng, không mang lại hiệu quả.

6. Phòng lây bệnh: Nên hình thành thói quen tốt cho con: hạn chế mút tay, nên rửa tay sau khi chơi, trước khi ăn. Nên đeo khẩu trang khi tập trung chỗ đông người, hoặc đeo khẩu trang khi ra ngoài ở môi trường ô nhiễm, tránh chỗ có thuốc lá.
Nhiều mẹ con viêm mũi dị ứng, hen phế quản: việc phòng mỗi khi đi đâu xa là rất quan trọng, vì thay đổi môi trường, ko khí, nguy cơ cao tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng.
Với trẻ viêm mũi dị ứng: cũng có thể phòng dị ứng thời tiết bằng theo dõi thời tiết, nếu có kinh nghiệm mỗi đợt gió mùa về là lại sổ mũi, thì mình có thể dự phòng dị ứng trước 1 hôm. Như thế sẽ có thể giúp ngừa, tránh để con bị sổ mũi rồi mới xử lý.
Phòng hơn chữa.

7. Môi trường sống của con rất qan trọng: Nên hạn chế ẩm thấp, mốc, bụi bẩn tích tụ nhiều trong nhà,...Điều này cũng cực kỳ quan trọng với trẻ viêm mũi dị ứng.
Nên định kỳ giặt chăn ga gối đệm, rửa đồ chơi cho con.

8. Bổ sung đầy đủ vi chất cho con, đa số các vi chất con được cung cấp đầy đủ qua chế độ ăn đa dạng, nhưng 1 chất nguy cơ thiếu:
1. vtmD3 cần bổ sung đều hàng ngày - nhớ uống sau ăn
2. Sắt ở trẻ sinh non hoặc trẻ bú mẹ hoàn toàn ( năm đầu đời)
3. Kẽm.

Bổ sung đầy đủ vi chất cho con là cốt lõi cho sự phát triển đầy đủ. Các sp tăng đề kháng dựa trên bổ sung vi chất cũng được các mẹ phản hồi tốt. Tuy nhiên, thời gian cho tác dụng chậm, thường cũng phải mất 3-4 tháng dùng, cộng thêm cải thiện các yếu tố chăm sóc con khác, sẽ thấy con trộm vía hơn. Chỉ mỗi cho uống TĐK nhưng không làm tốt các cái khác thì cũng ko thay đổi được nhiều.

9. 1 đứa trẻ hay được động viên, khích lệ ( cũng giống như người lớn mình) thì sẽ vui vẻ, yêu đời cũng kích thích cơ thể phát triển khỏe mạnh hơn 1 đứa trẻ sống trong môi trường suốt ngày bị dọa nạt, quắt mắng, ăn đòn roi.

10. Vệ sinh mũi họng cực kỳ quan trọng để phòng bệnh, vì đây là cửa ngõ vào của hàu hết các bệnh mũi họng, hô hấp, tiêu hóa.
- Vệ sinh sạch mũi sẽ ngừa và giúp nhanh khỏi các bệnh viêm tai giữa, ho đờm, vpq.
- vệ sinh sạch răng miệng: ngừa được viêm họng, amidan.

Xịt mũi Ovix baby dưỡng mũi hàng ngày phòng ngừa virus viêm mũi

Trong phần vệ sinh mũi: cũng sai lầm trong việc hút: kiểu nghĩ mũi con tịt, mà hút ko ra được, đâm ra mẹ hút cố. Càng rút cố, mũi lại càng phù nề và ngạt nặng hơn.
Phần này do con mũi vừa viêm sổ mũi, vừa bị sung huyết phù nề.
Do đó, hút nhẹ nhàng theo cảm nhận mẹ thôi, hút không thấy ra thì cũng không nên tăng lực hút lên nhé mẹ.

Cách vệ sinh mũi giúp bé nhanh khỏe

11. Giữ ấm cho con mùa lạnh:

Sáp ấm cucciolo thành phần thiên nhiên bảo vệ hô hấp cho bé

- Trẻ nhỏ thân nhiệt cao, nên thường con ít đắp chăn khi ngủ, mẹ sẽ ko thể suốt đêm kéo chăn cho con. Thế nên giữa ấm chân, bụng, lưng con quan trọng. Tốt nhất cứ cho con đeo tất, mặt áo giữ nhiệt ấm. Dùng sáp ấm cho con thêm.
- Tắm nhanh = nước ấm những ngày lạnh. Sau tắm nhanh sấy khô tóc cho con. mẹ dùng luôn máy sấy tóc: sấy ấm dọc sống lưng cho con 1 chút, sấy ấm bàn chân, bàn tay con 1 chút.Rồi dùng sáp ấm cho con sau tắm.

Ovix baby và sáp ấm bảo vệ hệ hô hấp phòng virus cúm hết sổ mũi ho viêm họng